Aliviando la ansiedad y la depresión con técnicas de masaje específicas La ansiedad y la depresión son dos problemas de salud mental muy comunes que pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas que las sufren. Descubre cómo el masaje...
Las ventosas o cupping (Bá Guàn) son una terapia utilizada en la Medicina Tradicional China (MTC) para eliminar el estancamiento y estimular el flujo de Qi (chi). Qi es el flujo libre de energía vital que circula por el cuerpo y el mundo que nos rodea, si el Qi se...
En algunas ocasiones, el cuidado de nuestra salud es un tema al que no siempre le damos la importancia que es necesaria. ¿Sabía que si su salud y bienestar mental no se cuida bien, nos sobrepasamos y, esto facilitará que su cuerpo comience a sentirse mal en otros...
«Es el tiempo de relajarte cuando te digas: no tengo tiempo para relajarme» La Relajación es un asunto muy importante. No acelerarse y no querer llevar la delantera en toda ocasión es importante.Necesitamos aprender qué podemos hacer para estar tranquilos y sosegados...
El #masaje es una técnica fundamental para tratar las consecuencias del día a día y los efectos que se manifiestan en nuestro organismo. Es la terapia corporal idónea para poder reducir tensiones y mejorar los efectos negativos de nuestro día a día, logrando una...
