El #masaje es una técnica fundamental para tratar las consecuencias del día a día y los efectos que se manifiestan en nuestro organismo.
Es la terapia corporal idónea para poder reducir tensiones y mejorar los efectos negativos de nuestro día a día, logrando una sensación de placer, bienestar y liberación desde el mismo momento en que se inicia la terapia de masaje.
Cai Bei, masaje realizado con los pies.
Cuando se aflojan las tensiones corporales, se libera también la carga emocional. Se suelta el lastre y se tiene disponible más energía al servicio del bienestar.
Un buen Masaje Oriental viene caracterizado por integrar diferentes grados de estimulación en uno solo:
- Estimulación superficial sobre la piel.
- Estimulación muscular.
- Estimulación profunda nerviosa.
A su vez, pueden complementarse con una gran variedad de técnicas además de otros recursos como las ventosas, la moxibustión, acupuntura, para movilizar la circulación, la mejora de circulación energética (Qi); y el calor intenso para promover el tono muscular.
Hoy en día, cada vez hay más estudios que demuesta la efectividad de los masajes para Reducir el #estrés, el #dolor y la tensión muscular. También te ayudará en:
- Trastornos de #ansiedad
- Dolores de cabeza.
- Insomnio.
- Tensión muscular Producto de la actividad física.
- Molestias y dolores musculares.
- Miedo, dificultades con el sueño.
- Malas posturas… etc
