La conexión entre el masaje terapéutico, el estrés y el síndrome metabólico En nuestra vida diaria, enfrentamos una multitud de factores estresantes que pueden impactar significativamente nuestra salud física y mental. Desde las demandas del trabajo hasta las...
Cómo los estiramientos mejoran el masaje terapéutico: Estiramientos en masajes terapéuticos para mejorar flexibilidad y reducir dolor Los estiramientos son una técnica comúnmente utilizada en masajes terapéuticos para aliviar el dolor y la tensión muscular. Estirar...
“La felicidad no está en tener todo lo que se desea si no en disfrutar de lo que se tiene” El sabor de la cotidianidad: Hoy en día vivimos con prisas, numerosas obligaciones y responsabilidades hacen que nos veamos enredados en una vorágine de “haceres y quehaceres”...
La Terapia Psico-corporal es un tipo de terapia que utiliza de manera sistemática y específica métodos psicoterapéuticos y técnicas corporales, como la respiración, el trabajo con la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo para activar la...
Cuando hablamos de Bienestar personal nos estamos refiriendo al resultado de sumar un buen estado de salud y felicidad. Bien-Estar = Salud + Felicidad SALUD “La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es nada.” (A. Schopenhauer) Si atendemos a la definición...
