Masaje para embarazadas

• El cuerpo de la madre debe estar muy bien posicionado y apoyado durante el masaje, aconsejándose el uso de almohadas y acolchados. La posición correcta asegura la comodidad y seguridad para la madre y el bebé. Nunca se situará a la mujer embarazada en decúbito prono (boca abajo). Para trabajar la zona de espalda y lumbar, siempre en posiciones de sentada y decúbito lateral.
• La posición más aconsejada para los masajes en el embarazo es de lado, hacia el costado izquierdo. Descansar sobre la espalda pone presión sobre la vena cava, que es la encargada de llevar la sangre de la parte inferior del cuerpo hasta el corazón. Eso podría disminuir la presión sanguínea y afectar el flujo de sangre, nutrientes y oxígeno a la placenta. Acostarse sobre el costado derecho pone presión sobre la vena cava y sobre el hígado.
• Para éste masaje se recomienda utilizar aceites vegetales de primera presión en frío y de cultivo biológico. Estos aportarán a la piel elasticidad, hidratación y nutrición sin añadir absolutamente nada innecesario o nocivo procedente de la industria cosmética.

Beneficios:

Muy eficaz para reducir el estrés, disminuir la hinchazón en los brazos y las piernas facilitando así la buena circulación sanguínea y el correcto funcionamiento del sistema linfático, aliviar los dolores lumbares, de espalda, en músculos y articulaciones. No sólo es beneficioso a nivel físico, pues el contacto humano puede ser muy reconfortante y proporcionar apoyo emocional durante el embarazo.